なんとか・・・・

希死念慮は去っていった。
久しぶりのことだったので、かなり精神的に乱れていた。
泣いてばかりいて、彼氏には心配を掛けまくってしまった。
もう大丈夫。
私は、彼との未来があるし、いつまでも、負けてなんかいられないもの。
せっかくよくなってきてるんだから、もっともっと自信を持っていいんだよね。
焦らずゆっくりと・・・

最近、アロマテラピーだけならぬ、バッチフラワーレメディにも興味が・・・（笑）
いろんなサイトを見ている。
そこで、とっても興味をそそられてしまった・・・

アロマテラピーとは違って、実際口にするものなのだけど、自然の力を借りて、心の症状を和らげる。
要するに、メンタルケアのための・・・というところかな。
そういうものを使って自分をセルフケアできるようになるのはいいと思うの。
いつでも、自分の心と向かい合っていくのは、とても大切なことだと思う。


ああ、元だんなと連絡は取りたくは無いが・・・
子供たちに会いたい。
どうしよう・・・。